BrainKing - Klobe na mloveni (Diet)

Ovaděč: Antje

Diet

Welcome to the Diet Board. This is the place for anyone wanting advice, support or just to meet other people trying to live a healthy lifestyle and lose weight too!

Véčet klobu na mloveni
Néni tě dovoleny datlovat do toďteho klobo. Abes mohl datlovat do toďteho klobo, mosiš mit némiň členstvi Brain šiml.

Mód: Každé može datlovat

Okázat névic stary zpráve nédřiv

20. záři 2006, 05:47:29

nightmagic

šecke plke | odkazové plk

O čem je toďten plk: fish

very good diet meat,rice as side.

20. záři 2006, 05:33:01

nightmagic

šecke plke | okázat nitě | odkazové plk

O čem je toďten plk: Re: salad

bouncybouncy: yes, and eating small salad before helps cut food intake.less cal's.eat right,lol

20. záři 2006, 05:28:17

nightmagic

šecke plke | okázat nitě | odkazové plk

O čem je toďten plk: Re: salad

Přetvořeny oževatelem nightmagic (20. záři 2006, 05:29:45)

Rose: by back meats i mean white meat chichen, shoulder roast, center cut pork, all with no fat, cut all fat off, brown in olive oil not reg. oil, tinny bit oil, or bake, no fry.

18. záři 2006, 05:36:19

nightmagic

šecke plke | okázat nitě | odkazové plk

O čem je toďten plk: salad

Přetvořeny oževatelem nightmagic (18. záři 2006, 05:37:48)

with any and every meal, cuts your hunger in 1/2. eat small salad before any meal, cut meat portion into 4ths, eat 1/4 and cut starch in 1/2. as a dinner, for a lunch, a lean cousine tray and a fruit. I lost 2 plus pounds a week. Only back meats. no butter, no bread, no suger anything.