 |
|
 DietWelcome to the Diet Board. This is the place for anyone wanting advice, support or just to meet other people trying to live a healthy lifestyle and lose weight too! Тук не Ви е разрешено да публикувате съобщения. Изисква се ниво на членство най-малко Мозъчен Кон. Режим: Всеки може да публикува
18. септември 2006, 05:36:19 Относно: salad Променен от nightmagic (18. септември 2006, 05:37:48) with any and every meal, cuts your hunger in 1/2. eat small salad before any meal, cut meat portion into 4ths, eat 1/4 and cut starch in 1/2. as a dinner, for a lunch, a lean cousine tray and a fruit. I lost 2 plus pounds a week. Only back meats. no butter, no bread, no suger anything. 18. септември 2006, 13:36:59 Относно: Re: salad nightmagic: What do you mean by 'back' mean? Not familiar with that term 18. септември 2006, 14:55:34 Относно: Re: salad Променен от Adaptable Ali (18. септември 2006, 14:59:50) Rose: i think the "back" meat, is where there is no fat or grissle and is also the leanest. 20. септември 2006, 05:33:01 Относно: Re: salad bouncybouncy: yes, and eating small salad before helps cut food intake.less cal's.eat right,lol 20. септември 2006, 05:28:17 Относно: Re: salad Променен от nightmagic (20. септември 2006, 05:29:45) Rose: by back meats i mean white meat chichen, shoulder roast, center cut pork, all with no fat, cut all fat off, brown in olive oil not reg. oil, tinny bit oil, or bake, no fry. 20. септември 2006, 14:04:43 Относно: Re: salad nightmagic: Thanks for the tips! |
Дата и час
Приятели на линия
Любими дискусии
Дружества
Подсказка на деня
|
|
Отговорник: 
Copyright © 2002 - 2024 Филип Рачунек, всички права запазени Нагоре |