For the first one: any paradoxical statement will do, or any statement that would be paradoxical based on the two punishments for truth or falsity. ("I am lying." or "You will feed me to the lions." would both do).
(kaŝi) Se vi volas saluti iun en ties denaska lingvo, provu nian 'vortaron de ludanto', en la ligo "pli pri lingvoj" sub la flagoj. (pauloaguia) (Montri ĉiujn konsilojn)