BrainKing - Keskustelualueet (Diet)

Valvoja(t): Antje

Diet

Welcome to the Diet Board. This is the place for anyone wanting advice, support or just to meet other people trying to live a healthy lifestyle and lose weight too!

Lista keskustelualueista
Sinulla ei ole oikeutta kirjoittaa tälle alueelle. Tälle alueelle kirjoittamiseen vaadittu minimi jäsenyystaso on Brain-Ratsu.

Moodi: Kaikki voivat lähettää viestejä

21. Kesäkuu 2008, 01:52:10

paully

näytä tämän käyttäjän viestit | Näytä keskustelusäie | linkki

Otsikko: Bowflex anyone?

I just bought one and am going to try and start getting in shape.
Does anyone own one here
If so, any thoughts on their effectiveness and some hints for best effects
Anyone suggest a diet to go along with it

22. Kesäkuu 2008, 02:13:40

srnity

näytä tämän käyttäjän viestit | Näytä keskustelusäie | linkki

Otsikko: Re: Anyone suggest a diet to go along with it

paully: No junk food, no fast food, very little high-fructose corn syrup (processed foods mostly & soda), lots of fruits, veggies, whole grains, and real fruit juices...and throw in some dairy (men need calcium too)

I'm envious, always wanted a bowflex

22. Kesäkuu 2008, 02:40:31

paully

näytä tämän käyttäjän viestit | Näytä keskustelusäie | linkki

Otsikko: Re: Anyone suggest a diet to go along with it

srnity: Thanks