BrainKing - Форумы (Diet)

Модератор: Antje

Diet

Welcome to the Diet Board. This is the place for anyone wanting advice, support or just to meet other people trying to live a healthy lifestyle and lose weight too!

Список форумов
Вам не разрешено писать сообщения на этом форуме. Минимальный статус, требуемый для того, чтобы писать на этом форуме - Мозговой Конь.

Режим: Каждый может объявить

Сначала показывать более поздние сообщения

20. Сентября 2006, 05:47:29

nightmagic

все топики | ссылка

Субъект: fish

very good diet meat,rice as side.

20. Сентября 2006, 05:33:01

nightmagic

все топики | показать историю | ссылка

Субъект: Re: salad

bouncybouncy: yes, and eating small salad before helps cut food intake.less cal's.eat right,lol

20. Сентября 2006, 05:28:17

nightmagic

все топики | показать историю | ссылка

Субъект: Re: salad

Сделано для nightmagic (20. Сентября 2006, 05:29:45)

Rose: by back meats i mean white meat chichen, shoulder roast, center cut pork, all with no fat, cut all fat off, brown in olive oil not reg. oil, tinny bit oil, or bake, no fry.

18. Сентября 2006, 05:36:19

nightmagic

все топики | показать историю | ссылка

Субъект: salad

Сделано для nightmagic (18. Сентября 2006, 05:37:48)

with any and every meal, cuts your hunger in 1/2. eat small salad before any meal, cut meat portion into 4ths, eat 1/4 and cut starch in 1/2. as a dinner, for a lunch, a lean cousine tray and a fruit. I lost 2 plus pounds a week. Only back meats. no butter, no bread, no suger anything.