BrainKing - Tartışma Komiteleri (Diet)

Moderatör: Antje

Diet

Welcome to the Diet Board. This is the place for anyone wanting advice, support or just to meet other people trying to live a healthy lifestyle and lose weight too!

Tartışma komitesi listesi
Bu komiteye yazı yazma izniniz yok. Bu komiteye yazabilmek için minimum üyelik seviyesi Brain Atı.

Durum: Herkes yazabilir

21. Haziran 2008, 01:52:10

paully

bu kullanıcının mesajlarını göster | zinciri göster | Bağlantı

Konu: Bowflex anyone?

I just bought one and am going to try and start getting in shape.
Does anyone own one here
If so, any thoughts on their effectiveness and some hints for best effects
Anyone suggest a diet to go along with it

22. Haziran 2008, 02:13:40

srnity

bu kullanıcının mesajlarını göster | zinciri göster | Bağlantı

Konu: Re: Anyone suggest a diet to go along with it

paully: No junk food, no fast food, very little high-fructose corn syrup (processed foods mostly & soda), lots of fruits, veggies, whole grains, and real fruit juices...and throw in some dairy (men need calcium too)

I'm envious, always wanted a bowflex

22. Haziran 2008, 02:40:31

paully

bu kullanıcının mesajlarını göster | zinciri göster | Bağlantı

Konu: Re: Anyone suggest a diet to go along with it

srnity: Thanks